2018年9月19日水曜日

そろそろ準備開始!

こんにちわ toriです

9月の下旬に入り、いまだ最高気温が30度前後の日もありますが、
朝晩は確実に涼しくなってきましたね。

少年野球の世界では、秋は各学年の集大成として、大会が目白押しです。
山歩きに行きたい気持ちを抑えつつ、社会貢献なのか地域貢献なのか、
ただの趣味なのか、自分でも分からなくなっていますが、
毎週末、数百球の投げ込みを(^_^;)をしながら過ごしています。

先週末は三連休でかなり投げ込んだところ、肩が重くなり、
おもわずグランドで肩、肘のアイシングをしました(汗)
お陰で翌日は肩に違和感なく、身体そのものも軽い感じがして・・・

そういえば、膝に違和感があった時期にはスキーの帰りは
膝をアイシングしながら運転していたことを思い出しました!!

てな事を書こうと思っていたら、毎年恒例の北海道スキーツアーの
お誘いが。。。。そろそろ飛行機を押さえるよー っと。

もうそんな時期なんですね。早いですね。
あと二カ月でスキー場はオープンするんですね。

本格シーズンインまでは三か月。今からスクワットしても間に合うかな?
なまった身体を起こしながら、道具の準備も始めましょう。

定期報告のダイエットの方は、少し涼しくなったのを期に、通勤経路を変え、
毎日歩く距離を伸ばした結果、2~3キロ減となっています。
トータルで4キロ位かな?まだまだ、年末に向けて頑張ります。

みなさんも、準備を始めましょう!

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